[ePub] MÁS MOVIMIENTO, MENOS SUFRIMIENTO descargar gratis

MÁS MOVIMIENTO, MENOS SUFRIMIENTO de ALEIX GUSART TRUJILLO

Ficha técnica

• MÁS MOVIMIENTO, MENOS SUFRIMIENTO
• ALEIX GUSART TRUJILLO
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788419875259
• Editorial: LUNWERG
• Año de edición: 2024

Descargar eBook gratis

Descargar libros electrónicos de Google MÁS MOVIMIENTO, MENOS SUFRIMIENTO (Spanish Edition) de ALEIX GUSART TRUJILLO

Overview

Fisioterapia para el día a día: mejora tu postura y tu calidad de vida con @tufisiotemueve. Esta completa guía de fisioterapia está diseñada para ayudarte a aliviar el dolor y curar lesiones en las regiones más comunes del cuerpo. Con 15 programas de ejercicios y fases de tratamiento detalladas, Aleix Gusart (@tufisiotemueve), el fisioterapeuta que ha conectado con más de 300.000 seguidores a través de sus dinámicos vídeos en Instagram, te enseñará a recuperar la movilidad y la fuerza en zonas como la lumbar, ciática, cadera, rodilla, cervicales...  Cada programa está ilustrado con fotografías, lo que te permitirá seguirlos de manera fácil y segura. Además, descubrirás técnicas como el automasaje de tejidos blandos, los estiramientos y los ejercicios de movilidad y fuerza que te ayudarán a mejorar tu salud y bienestar. Más movimiento, menos sufrimiento es el libro que necesitas para comenzar a disfrutar de una vida sin dolor. 

Pdf Recomendados: Descargar PDF EL PODER LO TIENES TÚ here, [Pdf/ePub] Paul Bouchet - Grand Druide Bod Koad by Claudine Bouchet download ebook here, Sis, Don't Settle: How to Stay Smart in Matters of the Heart by Faith Jenkins on Audiobook New read book, [PDF/Kindle] Aya de Yopougon Tome 8 by Marguerite Abouet, Clément Oubrerie, Drac, Camille Dumaye read pdf, [PDF] Lakestone - Tome 1 by Sarah Rivens download link, DOWNLOADS The Long Run by James Acker download link, Online Read Ebook Anglais débutant read pdf,